Tips Megatasi Ejakulasi Dini Dengan CaraSederhana, Secara Alami dan Tanpa Obat Pada Pria atau Wanita. Ejakulasi dini merupakan masalah klasik setiap pasangan suami istri. Oleh karena itu tak sedikit dari mereka yang mencari pengobatan dan lain sebagainya untuk mengatasi masalah ini.
Masalah ejakulasi dini hampir sebagian besar dialami oleh pria. Dengan apapun alasan dan kendala seperti terlalu bergairah, tegesa-gesa, gangguan psikologis atau memang ada kondisi penyakit tertentu.
 |
| Tips Megatasi Ejakulasi Dini Dengan CaraSederhana |
Terlepas dari anggapan diatas, Septy mencoba berbagi tips sederhana mengatasi ejakulasi dini Secara Alami dan Tanpa Obat Pada Pria atau Wanita. Berikut beberapa latihan yang dapat dilakukan untuk mengatasi ejakulasi dini, seperti dilansir Onlymyhealth, Jumat (5/4/2013)
Cara Megatasi Ejakulasi Dini:
1. Senam Kegel
Ilustrasi sederhana senam kegel seperti menahan dan melepaskan air seni, yang ketika itu dilakukan maka otot-otot panggul akan bergerak. Teknik senam Kegel yang mudah dilakukan caranya adalah kontraksikan otot seperti menahan kencing untuk awalnya selama 5 detik, kemudian kendurkan. Terus ulangi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut dengan meningkatkan lama waktu menahan kencing 15-20 detik.
Latihan ini tergolong mudah karena bisa dilakukan kapan saja dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Latihan bisa dilakukan di kursi kerja, sambil duduk, sambil berjalan, sambil berdiri, atau berbaring.
2. Squeezing
Squeezing dianggap sebagai salah satu metode terbaik untuk mengatasi ejakulasi dini. Ereksi dalam metode ini dicapai melalui masturbasi. Setelah penis sepenuhnya ereksi, ejakulasi dihentikan dengan menekan ujung penis dengan benar-benar keras. Latihan ini dilakukan untuk memaksimalkan orgasme dan menghindari ejakulasi dini.
3. Ubah posisi bercinta
Mengubah posisi saat berhubungan seks juga merupakan latihan yang baik untuk memperpanjang ejakulasi. Hal ini memperlambat gairah dan penetrasi, sehingga meningkatkan hubungan intim dan mencegah ejakulasi dini.
4. Latihan 'Start and Stop'
Latihan ini dilakukan dengan memegang penis sampai mendapat ereksi. Ketika hampir ejakulasi, tarik tangan menjauh dari penis dan tahan ejakulasi. Ulangi latihan lagi. Dengan melakukan ini berulang-ulang, kontrol penuh pada ejakulasi bisa dicapai.
Itulah beberapa tips sederhana mengatasi ejakulasi dini yang bisa anda lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Sekian tips dari Septy tentang Megatasi Ejakulasi Dini Dengan Cara Sederhana secara alami dan tanpa obat-obatan. Semoga bermanfaat
