Kandungan dan Manfaat BawangPutih Untuk Pengobatan Alami � Bawang putih merupakan salah satu bumbu terpenting untuk menghasilkan masakan yang lezat. Tetapi tidak Cuma itu, ternyata kandungan dan anfaat bawang putih juga bisa di gunakan untuk bahan pengobatan alami.
Banyaknya jenis bawang putih, maka semakin kaya pula manfaat bawang putih secara umum. Dan dibawah ini ada beberapa khasiat bawang putih yang sering kita temui didapur ibu.
 |
| Kandungan dan Manfaat Bawang Putih Untuk Pengobatan Alami |
Melihat kandungan gizi bawang putih ini sangat tinggi jika dibandingkan dengan jenis bawang lainya, berikut ini gizi yang terkandungan dalam bawang putih :
- Vitamin C
- Mineral P, Ca dan K
- Fe dan Vitamin B
Dari beberapa kandungan tersebut, maka bawang putih memiliki kaya akan khasiat yang tidak terfikirkan oleh banyak orang, diantaranya :
- Menghambat kemerosotan otak yang disebabkan bertambahnya umur seseorang.
- Memperbaiki dan menjaga sistem kekebalan tubuh
- Membantu menghambat proses penuaan. Menghambat pertumbuhan sel kanker.
- Dengan mengkonsumsi bawang putih, resiko terkena kanker dapat dikurangi.
- Bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
- Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.
- Bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi.
- Dengan efek yang lebih lembut. Bawang putih mengandung vitamin A.
- Bawang putih mengandung vitamin B.
- Bawang putih mengandung vitamin C.
- Bawang putih mengandung kalsium.
- Bawang putih mengandung potasium
- Bawang putih mengandung antioksidan. Bawang putih mengandung karoten dan selenium
- Mengonsumsi 2-3 siung bawang putih sehari, akan menghindarkan dari kemungkinan berpenyakit jantung.
- Menyembuhkan tekanan darah tinggi
- Meringankan tukak lambung
- Menurunkan kolesterol dalam darah
- Meningkatkan insulin darah bagi penderita diabetes.
- Melumpuhkan radikal bebas yang mengganggu sistem kekebalan tubuh
- Bermanfaat sebagai penawar racun (detoxifier) yang melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.
- Membantu menambahkan nafsu makan apabila dimakan mentah
- Menjaga stamina tubuh
- Mengandung khasiat antimikroba, antitrombotik, hipolipidemik, antiarthritis, hipoglikemik, dan juga memiliki antivitas sebagai antitumor.
- Menyuburkan rambut/mengatasi kerontokan rambut
- Membersihkan jerawat
- Mencegah dan mengobati flu
- Dapat mengatasi penyakit kulit
- Dapat Mengontrol berat badan
- Menyembuhkan luka serpihan
- Menyembuhkan sariawan
Itulah Kandungan dan Manfaat Mengkonsumsi Bawang Putih Untuk Pengobatan Alami. Bagi sobat septy yang sebelumnya tidak menyukai bawang putih, sebaiknya mulailah mengkonsumsinya sedikit demi sedikit. Ksrena tak hanya untuk pelezat rasa, tetapi bawang putih juga mempunyai kandungan dan manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Sekian pembahasan kita tentang Kandungan dan Manfaat Bawang Putih Untuk Pengobatan Alami. Semoga bermanfaat untuk kita semua. Silahkan di share keteman-temanmu ya? Siapa tahu mereka membutuhkan artikel ini. Sekian terimakasih
