Cara Sederhana Menghentikan Pendarahan Ketika Menstruasi - Sudah barang tentu setiap wanita pasti mengalami menstruasi ketika sudah dewasa. Jadi bukan hal yang aneh apabila wanita yang mulai dewasa mengalami hal ini. Oleh karena itu, bagi kamu yang baru saja mengalami menstruasi, atau kamu yang baru saja beranjak dewasa, tidakperlu kuwatir apabila ada hal-hal yang jarang anda alami seperti halnya pendarahan berlebih saat menstruasi atau disebut juga Menorrhagia.
 |
| Cara Sederhana Menghentikan Pendarahan Ketika Menstruasi |
Tahukah anda, pendarahan yang berlebihan ketika menstruasi disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, fibroid, penyakit radang panggul, polip, dan tiroid. Tetapi anda tidak perlu bingungapa yang harus dilakukan ketika mengalami hal ini. Karena kita akan membahas Cara Sederhana Menghentikan Pendarahan Ketika Menstruasi.
Berikut adalah beberapa cara alami untuk mengatasi Menorrhagia, seperti dilansir Boldsky.
Cara Sederhana Menghentikan Pendarahan Ketika Menstruasi:
1. Buah citrus
Vitamin C dapat membantu mengurangi perdarahan yang berlebihan saat menstruasi. Sertakan buah citrus seperti jeruk dan lemon dalam menu harian Anda untuk mengatasi masalah itu.
2. Brokoli
Sayuran hijau ini mengandung vitamin K yang dapat membantu mengentalkan darah. Sertakan sayuran ini dalam menu harian Anda, jika Anda mengalami perdarahan menstruasi yang sangat berat.
3. Pepaya
Pepaya mentah dapat membantu mengontrol aliran darah pada saat menstruasi. Anda bisa mengonsumsi satu atau dua potong pepaya mentah untuk mengurangi perdarahan menstruasi yang berat.
4. Kayu manis
Kayu manis adalah solusi terbaik dalam mengurangi menstruasi yang berat. Anda bisa mencoba minum teh kayu manis untuk meredakan keluhan tersebut.
5. Pare
Sayuran yang memiliki rasa pahit ini dapat membantu menggumpalkan darah, yang pada akhirnya bisa membantu meredakan menstruasi yang berat.
6. Lidah buaya
Anda bisa menggunakan lidah buaya jika memiliki masalah dengan menstruasi yang berat. Minum jus lidah buaya dua kali dalam sehari untuk mengurangi masalah tersebut.
Itulah beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi Menorrhagia atau perdarahan yang berat saat menstruasi.
Sekian pembahasan kita kali ini, semoga artikel Cara Sederhana Menghentikan Pendarahan Ketika Menstruasi ini dapat bermanfaat untuk kita semua. Harap dibagikan keteman, sahabat atau saudara siapa tahu mereka membutuhkan info dari septy ini. Sekian dan terimakasih
